Para todos aquellos nuevos estudiantes de nuestra Alma Mater queremos darles algunos consejos que servirán para enfrentar este nuevo reto.
Comenzar la universidad es un paso emocionante y desafiante para todas las personas. El primer semestre es clave para sentar las bases de tu vida académica y personal en este nuevo entorno. Desde la Universidad Alexander von Humboldt te dejamos cinco consejos prácticos para aprovechar al máximo tu etapa universitaria:
Organiza tu tiempo desde el principio, la universidad puede ser muy diferente al colegio, especialmente en cuanto a la cantidad de tareas, actividades y compromisos que debes manejar. Te recomendamos usar una agenda o una aplicación para planificar tus horarios, asegurándote de equilibrar tus estudios, actividades extracurriculares y tiempo personal. La organización es clave para evitar el estrés a lo largo del semestre.
Participa en actividades extracurriculares, no solo se trata de estudiar. Aprovecha las decenas de oportunidades que ofrece la universidad para involucrarte en créditos y grupos culturales y deportivos que se tienen, al igual, en actividades que te interesen. Esto te ayudará a conocer a nuevas personas, desarrollar habilidades adicionales y, lo más importante, a sentirte parte de la comunidad universitaria.
Haz preguntas y busca ayuda cuando la necesites, es normal sentirse angustiado en el inicio de cualquier carrera. Si tienes dudas o no entiendes algún tema, no dudes en acercarte a tus profesores o compañeros. Los recursos académicos, las asesorías y los grupos de apoyo, también están a tu disposición. La clave está en no dejar que las dificultades te desmotiven.
Establece una rutina de estudio saludable, es fácil caer en la tentación de procrastinar, pero lo ideal es que establezcas una rutina que te permita avanzar a tiempo en tus asignaturas. Encuentra un lugar tranquilo, alejado de distracciones, y dedica tiempo a revisar tus apuntes, leer o realizar tareas. Un poco de disciplina te llevará muy lejos.
Cuida tu bienestar físico y mental, comenzar la universidad es un proceso de adaptación, y es importante que no descuides tu salud. Realiza actividades que te gusten, come bien, duerme lo suficiente y, sobre todo, aprende a manejar tu estrés. Tomarte un tiempo para ti mismo es esencial para mantenerte enfocado y motivado durante todo el semestre.
Recuerda que la universidad es una etapa de crecimiento, tanto académico como personal. Disfruta del proceso, aprende de cada experiencia y no tengas miedo de enfrentarte a nuevos desafíos. Desde la Universidad estaremos prestos para ayudarte en cualquier percance, inquietud o ayuda que requieras.