La Humboldt hace transición con apoyo psicológico antes de retomar clases tras terremoto

• Se fortalece el acompañamiento emocional tras el fenómeno natural para toda la comunidad universitaria.

Con el propósito de brindar un acompañamiento integral a todos los miembros de la comunidad Humboldt previo al retorno a clases, entre el 18 y el 21 de agosto, la unidad de Bienestar Institucional desarrolla una semana de atención y apoyo psicosocial dirigida a estudiantes, docentes, egresados y colaboradores.

La programación contempla encuentros presenciales y virtuales pensados para brindar herramientas sencillas que permitan reconocer lo que se siente, manejar el estrés y la ansiedad, recuperar la concentración y saber cómo acompañar a un compañero que atraviese un momento de crisis.

Estas acciones se emprenden tras el terremoto ocurrido el pasado 10 de agosto, teniendo en cuenta que la salud emocional de la comunidad universitaria también necesita atención, razón por la cual, desde Bienestar Institucional y el Centro Integral de Psicología se han puesto en marcha diferentes acciones para acompañar a quienes han vivido momentos de temor, incertidumbre o angustia.

Las actividades fueron organizadas de acuerdo con las necesidades de cada grupo. Entre los temas se encuentran la construcción de un “Kit de Bienestar” para regular el miedo, ejercicios para liberar el estrés acumulado, pautas para un retorno tranquilo a las actividades académicas y estrategias para apoyar a compañeros que presenten ansiedad.

Este acompañamiento se suma a la estrategia que la Humboldt puso en marcha desde el 14 de agosto para la comunidad en general, donde a través del Centro Integral de Psicología, más de 50 docentes, egresados y estudiantes voluntarios brindan de manera gratuita primeros auxilios psicológicos, escucha y orientación emocional a personas afectadas directa o indirectamente por el terremoto, principalmente mediante llamadas telefónicas.

La iniciativa, desarrollada en articulación con la Octava Brigada y con presencia en Quindío, Risaralda y Caldas, busca que las personas puedan encontrar un espacio seguro para expresar lo que sienten y recibir orientación sin necesidad de desplazarse. Cuando se identifica la necesidad de una atención especializada, se realiza la orientación correspondiente hacia los servicios que puedan atender cada caso.

Dentro de la Universidad, la línea de Bienestar también permanece activa para quienes necesiten un espacio de escucha individual. Los estudiantes, docentes y colaboradores pueden solicitar una cita de teleorientación prioritaria antes del retorno a la presencialidad. En momentos como este, pedir ayuda, escuchar a otros y acompañarnos también es una forma de avanzar juntos.